Terapia Neurometabolică Volo
În această versiune de program Volo lucrăm asupra mecanismelor profunde care pot influența greutatea, fără a face schimbări voluntare ale alimentației.
Greutatea corporală este rezultatul unui sistem mult mai complex decât simpla cantitate de mâncare pe care o consumăm. Creierul participă permanent la reglarea apetitului, a răspunsului la stres, a somnului, a secrețiilor hormonale, a nivelului de energie și a modului în care organismul gestionează resursele pe care le primește.
De aceea, în această componentă a programului Volo lucrăm asupra felului în care creierul și organismul răspund la stres și asupra mecanismelor neurometabolice profunde care pot participa în timp la acumularea și menținerea kilogramelor în exces.
Este o cale destinată persoanelor care își doresc să lucreze asupra cauzelor emoționale și neurocomportamentale ale îngrășării, fără a urma în paralel un plan alimentar individualizat.
Povestea kilogramelor începe cu mult înaintea lor
Experiențele dificile, perioadele îndelungate de stres, pierderile, nesiguranța, conflictele, relațiile complicate, sentimentul de respingere sau abandon, precum și anumite tipare învățate în familie pot lăsa urme în felul în care organismul reacționează ulterior la viață.
Corpul și creierul învață din experiențele prin care trecem.
Atunci când stresul devine repetitiv sau este trăit o perioadă lungă de timp, pot fi influențate sistemele implicate în reglarea cortizolului, somnului, apetitului, glicemiei, inflamației și echilibrului energetic. În timp, aceste mecanisme se pot intersecta cu comportamentul alimentar și cu tendința de acumulare a greutății.
În Terapia Neurometabolică Volo căutăm această poveste personală.
Identificăm experiențele, conflictele și stresurile importante din trecut, precum și tiparele emoționale sau familiale care pot continua să influențeze prezentul, apoi lucrăm asupra modului în care acestea sunt procesate și reprezentate la nivel mental și emoțional.
Antrenăm creierul pentru un răspuns diferit.
Programul utilizează exerciții și antrenamente mentale neurodinamice ghidate, create individual în funcție de istoria și particularitățile fiecărei persoane.
Prin repetare, creierul are capacitatea de a învăța răspunsuri noi. Neuroplasticitatea, adică proprietatea sistemului nervos de a se modifica în funcție de experiență și de antrenament, reprezintă unul dintre mecanismele pe care se bazează această parte a programului.
Scopul este reducerea încărcării generate de vechile tipare de stres și construirea treptată a unei stări interne de mai mare siguranță și echilibru.
Pe măsură ce răspunsul la stres se reglează, pot fi susținute și procese importante pentru sănătatea întregului organism: calitatea somnului, nivelul de energie, echilibrul neuroendocrin, controlul glicemic și răspunsul inflamator.
Un organism aflat mult timp sub presiunea stresului funcționează diferit de unul care percepe siguranță.
Tocmai de aceea, obiectivul acestei variante VOLO este să lucrăm din profunzime asupra relației dintre creier, sistem nervos, emoții și corp, astfel încât organismul să își poată utiliza mai eficient propriile mecanisme de reglare.
În timp, această schimbare se poate reflecta printr-o stare mai bună de vitalitate, un somn mai odihnitor, o toleranță mai bună la stres și îmbunătățirea unor parametri ai sănătății care sunt influențați de greutate, stres și stilul de viață.
Pentru persoanele care au hipertensiune arterială, tulburări ale glicemiei, inflamație crescută sau alte probleme asociate greutății, evoluția este urmărită medical, iar modificările tratamentului medicamentos se fac exclusiv atunci când situația clinică o permite.
Această variantă profundă de program Volo se adresează cauzelor subtile ale îngrășării: identificarea factorilor psihoemoționali și psihogenealogici relevanți, înțelegerea mecanismelor prin care stresul și creierul pot influența corpul și antrenarea unor răspunsuri mentale și neurovegetative noi.
Terapia Neurometabolică Volo nu impune respectarea unui anumit plan alimentar prestabilit
Este un proces pentru persoanele care simt că, dincolo de kilograme, există o poveste care merită înțeleasă și abordată, astfel încât schimbarea să înceapă din locul din care a început și problema: din felul în care creierul și corpul au învățat să răspundă experiențelor vieții.
Vezi și celelalte opțiuni: