Nutriția personalizată
Noi, echipa medicală de la Clinica Dr. Alecu, considerăm că alimentele sunt în primul rând sursă de energie și de materie primă pentru organism. Cu totii stim că dacă gatim cu grijă si suflet consumul mancarii poate fi plăcut, dar, chiar si asa, trebuie sa ne amintim ca mâncăm ca să trăim, nu trăim ca să mâncăm.
Pe de altă parte dacă te înfometezi nu înseamnă că vei slăbi (dimpotrivă, poți chiar să te îngrași), iar dacă te hrănești doar cu sucuri nu înseamnă că te detoxifici. Pentru fiecare om există soluții potrivite iar alegerea unui stil de alimentație pe termen lung care să îți placă și să te și ajute să îți păstrezi starea de sănătate nu este un lucru ușor și trebuie făcut sub îndrumarea unui specialist.
Pe parcursul anilor de experiență și de cercetări am identificat obstacolele pe care oamenii le întâmpină atunci când decid sâ elimine greutatea în exces și am elaborat o strategie proprie, unică și multidisciplinară în așa fel încât obținerea imaginii de sine ideale să nu se bazeze pe restricții ci să fie un proces plăcut și motivant și sustenabil.
Însă cel mai important și unic pentru Clinica Dr. Alecu este faptul că explorăm cauza îngrășării, identificăm de ce corpul tău nu acceptă să aibă o greutate echilibrată. Vom lucra împreună cu tine pentru a te susține să te eliberezi de acele programe emoționale subconștiente care te blochează.
Transformă-ți viața prin schimbarea relației tale cu alimentele împreună cu Dr. Mariana Alecu
Descoperă ce te așteaptă la Clinica Dr. Alecu:
Abordarea cauzelor emoționale ale îngrășării
- Dr. Mariana Alecu va fi alături de tine în explorarea cauzele emoționale ale îngrășării prin metode specifice medicinei psihosomatice.
- Uneori corpul decide în locul tău și oricât de mult îți dorești să schimbi felul în care interacționează cu alimentele poți întâmpina blocaje. Este vorba de programe limitative subconștiente pe care le vei putea elibera în cadrul acestui program.
- Antrenarea creierului pentru o atitudine diferită față de alimente
- Intestinul funcționează în strânsă legătură cu creierul și are o inteligență proprie, retea neuronala proprie. Reprogramând criteriile pe baza cărora se desfășoară această legătură obții un nou mod de selecție, procesare și distribuire în corp a nutrienților.
Stil de alimentație bazată pe alimente normale
- Primești sugestii culinare ușor de urmat, folosind alimente care îți plac și pe care le găsești în supermarket, fără prafuri, tablete, capsule sau injecții.
Urmărire profesională continuă
- Ai alături de tine pe Dr. Mariana Alecu, medic holistic cu experiența miilor de pacienți tratați și a multor vieți transformate în peste 25 de ani de practică medicală integrativă, care te va sfătui pas cu pas cum să rămâi pe drumul cel bun.
Suport motivațional
- Primești suport motivațional, înțelegere și încurajare prietenoasă pentru a te ajuta să depășești provocările și să îți atingi obiectivele, chiar și atunci când se întâmplă să nu poți respecta totul 100%.
Cum funcționează programul nutrițional personalizat la Clinica Dr. Alecu?
Evaluare inițială
- Te programezi direct în calendarul medicului pentru consultația inițială.
- La momentul ales ne întâlnim la Clinica Dr. Alecu, facem cunoștință și discutăm despre obiectivele și stilul tău de viață pentru a înțelege nevoile tale unice.
- Apoi stabilim o strategie personalizată pentru tine și adaptată la situația ta personală, dar ținând cont de repere solide legate de sănătate, fermitate, sustenabilitate.
Elaborarea strategiei personalizate
- Îți elaborăm protocolul tău personalizat de îndată ce ai achitat integral costul programului.
- Componența protocolului îți va fi dedicată în totalitate, așadar acesta va fi unic, creat doar pentru tine și nu se va potrivi altcuiva.
- Parcurgerea lui va cuprinde mai multe etape, adaptate preferințelor și structurii tale, fiind bazat pe cele mai moderne descoperiri științifice în domeniul medicinei psihosomatice și a relației între creier, corp și nutrienți.
Program de întălniri pentru monitorizare și ajustare
- Vom programa un număr de întâlniri cu intervale bine calculate între ele, uzual între 2-4 săptămâni în funcție de etapă. Durata totală a programului se va întinde pe mai multe luni, în funcție de situația ta.
- La fiecare întâlnire vei fi reevaluat și vei primi instrucțiuni și recomandări specifice fiecărei etape.
- În paralel vei primi o serie de antrenamente mentale foarte plăcute și relaxante de câteva minute pe care le vei aplica acasă în fiecare zi.
- Vei avea ocazia să pui întrebări și să discuți cu Dr. Mariana Alecu diferitele subiecte care te preocupă legate de implementarea fiecărei faze sau de situațiile pe care le întâlnești.
Suport continuu
- După finalizarea întâlnirilor cuprinse în program vei avea posibilittatea monitorizării și reevaluării în continuare la intervale care vor fi confortabile pentru tine.
- Ai astfel toate instrumentele pentru o transformare profundă și durabilă în așa fel încât să ai o stare de bine zi de zi și o viață sănătoasă. Schimbarea pe care alegi să o faci în timpul acestui program te va transforma pentru tot restul vieții, reducând astfel riscurile pentru sănătate.